人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ホリスティック・ライフスタイル・コーディネーター / IFA認定アロマセラピスト。カラダにいいこと、ココロにいいこと、地球にいいこと・・・。毎日を楽しく元気に過ごすためのちょっといいことをご提案。


by mawu_y
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

青の神秘

青の神秘_e0122451_21513781.jpg

精油を使いこなしていくにつれ、ほとんどの香りは好きになり、苦手なものはなくなった。もちろん、心身の状態で受け付けなくなるということはある。ただ、どうしても「ちょっとごめんね」という例外があった。それがカモミールジャーマン。カモミールは他にもローマンとモロッコがあるが、よく使われるのはローマンだ。ローマンのほうが甘く使いやすい。ジャーマンの抗炎症作用は突出しているが、いかんせん香りが渋く、ブレンドもなかなか難しい。というわけで、どうしてもジャーマンでないと・・・というときくらいしか手が出なかった。因みにハーブティで私たちがよく飲んでいるのは、ジャーマン。ハーブティはいい香りなのに・・・といつも思っていた。

それが近頃、このカモミールジャーマンが好きでたまらなくなった。
今年の最初の新月から先生について、本格的に占星学を学び始めた。天体と植物は切っても切れないつながりがあるので、どうしても占星学をちゃんと習ってみたかったのだ。星座にも象徴するハーブや精油があり、カモミールジャーマンは蟹座。私は太陽星座が蟹座で、最初自分の星座のアロマがジャーマンと知って、ひそかにがっかりしていた。やっぱりバラとかジャスミンとかネロリだったらよかったのに・・・なんて思ったのだ。だが、いつしか渋い香りは深い香りとなり、今や休まると感じるようになったのだから、私にとっては遅咲きのアロマといえるだろう。それだけ自分がより蟹座的になっていっているのかどうかはわからないけれど、とにかくレパートリーが増えるのは嬉しいこと。

ジャーマンのこのすぐれた炎症を抑える力は、アズレンという成分のため。そうコートダジュール、グロッタ・アズーラ(青の洞窟)からもわかるように青という意味。精油も万年筆のインクのように深い青だ。ブレンドに加えるとオイルはほのかなブルーになり、それもまた美しい。

昨日は満月だった。
蟹座の支配星は月。昨日の満月はブルームーン*だった。いろいろが重なりつながると、まさに自然の神秘だなぁと、また今日も空を見上げる。


*ブルームーン・・・1ヶ月に2回満月があるとき、そう呼ぶらしい。写真はカモミールジャーマンで月を描いたお遊び。
# by mawu_y | 2010-01-31 21:33 | aroma essay

初詣と古都の香りと

初詣と古都の香りと_e0122451_23474022.jpg

1月ももう半分。
あっという間。今年もこんな感じに過ぎていくのか・・・。
しかし、1月の最初の1週間はずいぶんとゆっくり過ごした。
お正月早々、こつこつと料理をし、初詣もなんだかんだと5つも神社を巡った。欲張りかとも思ったが、良い年にしたいという一心がそうさせた。鎮守神社と産土神社を三が日に。そして鎌倉も行った。

鎌倉へ行くと、せいぜい七里ガ浜までが精一杯なのが常なのだが、今回はフリーパスを駆使して江ノ島まで足をのばし、こんな夕景にめぐりあえた。江島神社へはおそらく子どもの時以来、まったく記憶がなかった。

鎌倉では沈香のお香を購入した。
日常の香りというよりもちょっと気を引き締めたいとき、ワンランク上に自分を持っていきたいときにふさわしい。古くは日本書紀に沈香(沈水香木)が記されているという。そんな古から伝わる香りを今年の最初に選んだのは、ぶれずに進んでいきたいという今年の願いもこめたのかもしれない。

さて、今日は新月。
沈香を聞きながら(香道の世界では香りをかぐといわずに聞くという)、しっかりと願いをかけたい。
# by mawu_y | 2010-01-15 23:09 | lifestyles

冬の公園

冬の公園_e0122451_15492444.jpg

仕事初めで公園も人が少なくなった。凧上げしている子どもたち…それを見てはしゃぐ子犬たち。のどかだなぁ。

乾いた土と枯れ木の匂いが妙に落ち着く。呼吸がゆっくりになってこわばっていたカラダがゆるんだことに気づく。

部屋でアロマを焚いていても、この香りにはかなわない。だから、こうして時間があると公園へ出向き、そして山に行くのもやめられないんだ。

いまこの瞬間を大切に。

もしこの香りを再現するなら…
パチュリーとサイプレスかシダーウッドかな。帰って試してみるとしよう。
# by mawu_y | 2010-01-04 15:49 | aroma essay

お休み中にメンテナンス

お休み中にメンテナンス_e0122451_14472199.jpg

お正月休みは何かと忙しかったり、年内にいろいろと片付けてしまおうと張り切ったりとけっこう頭とカラダを使っていたりします。

友人のサロンが年末年始も開けているということだったので(ご苦労様です!)、早速昨日、初詣の帰りにトリートメントを受けに行ってきました。思えばお正月にトリートメントを受けるのは初めてかもしれません。何やかやで半年以上ぶりのアロマセラピー。

新年でしたので、穏やかになれてでもやる気の出るブレンドで・・・しかもあれやこれや・・・。とリクエストしたら
「私は神社じゃないよ~(笑)。」と友人セラピストは笑っていましたが、年の初め、いろいろと願いをかけたくなってしまいます^^。

願いが叶うかどうかは別としても香りで自分の思いを形にすることは可能です。
こうなりたい自分をイメージしてブレンドを作ることによって、自身の治癒力や本来持っている力を高め、心身のバランスをとり、結果、いま流行の言葉で表すならば「引き寄せ」ることができるのではないかと思います。実際にクライアントさんの中では願っていた妊娠をされた方もいらっしゃいました。いろいろな要素が重なって、まさに引き寄せたという一例です。

トリートメントを受けると、いかに自分が自分に気づいていなかったかもわかります。こんなところが凝っている、ここを押されると痛い・・・などなど。そして、何が足りないのかどうすればいいのかなど具体的なことがみえてきます。長い間、カラダが凝り固まっているとそれが当たり前の状態になり、トリートメント後に軽くなったカラダに驚かされます。いかに自分のカラダをほったらかしにしていたか、もっと労わってあげなければ、もっとカラダの声に耳をすませなければ・・・と反省だらけ。セルフケアも大事ですが、たまにはセラピストにゆだねて第三者の目からみてもらうことはやっぱり大切だな。

運動不足も実感。
箱根駅伝で感化されたので(毎年なんだけど)、今から歩いてくることにします!

ちなみに昨日のブレンドは、
ラベンダー、ゼラニウム、タンジェリン、ローズウッド、ブラックスプルース
でした。
# by mawu_y | 2010-01-03 14:48 | lifestyles
あけましておめでとうございます。_e0122451_0141535.jpg

2010年になりました。
東京地方は今日も穏やかな快晴。我が家の周辺はとても静かです。

昨年は今後の自分の活動を見直したり、少しペースダウンをしていましたが、今年も基本の軸は変わらずにアロマセラピーを暮らしと健康に役立てていただけるように徐々に動いていく予定です。
ブログの更新ももう少し頑張ります。

さて、写真は昨年11月に訪れた沖縄の聖地、斎場御嶽(せーふぁうたき)の遥拝所から望んだ久高島です。久高島は「あまみきよ」という琉球国開闢の神の上陸地で五穀発祥の地と伝えられているそうです。
心身が豊かな1年でありますよう願いをかけて新年の1枚として選びました。

本年もどうぞ宜しくお願いいたします。
# by mawu_y | 2010-01-01 23:39 | ご挨拶