サマーデトックス・・・その後のその後
2009年 09月 05日
普通に食事をした後は、胃腸がびっくりして、お腹が緩んでしまったりもしました。お肉を食べると怖い夢を見たり(笑)。これは、そういうことあるらしいです。
みんなはどうだったのだろう・・・?
デトックス当日は、あまりゆっくりもお話できなかったので、2週間後代々木公園のMannaというローフードレストランに集結しました。さすがに半分くらいの皆さんは、既にここのお食事を体験済み。前から行きたいと思っていたので、本当に楽しみでした。開放的な空間で、代々木公園を一望するロケーション。
ランチコースをオーダーしました。
これはチョコレートパフェ。もちろんお砂糖は使っていませんが、甘くてとてもおいしかった。ずっと甘いものを避けていたので、ココロと脳で満足した感じ!
ベジでローだと、よくお腹すかないの?
と聞かれますが、ボリュームもたっぷりで、大満足です。夕飯を私は食べませんでしたよ。
グルメローフードは、毎日だと少しヘビーかもしれませんが、こんな美しいローフードコースは月に1回は食べに行きたい。
そして、みんなもそれぞれに反応があったらしく(心身ともに!)、砂浴のすごさと食事の大切さに話がはずみました。
気功も続けたいし、毎日を楽しく元気に過ごす工夫をこれからもしていきましょう!
by mawu_y
| 2009-09-05 23:03
| living foods