ホリスティック・ライフスタイル・コーディネーター / IFA認定アロマセラピスト。カラダにいいこと、ココロにいいこと、地球にいいこと・・・。毎日を楽しく元気に過ごすためのちょっといいことをご提案。


by mawu_y
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一面の赤い絨毯

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昨日の台風一過のあまりに爽やかな気候と青空に誘われて、野川公園まで自転車で行ってきました。葡萄を持って、芝生に寝転がってのんびりしようと思っていたのです。

相変わらず、のどかな野川公園でしたが、突然彼岸花の群生地が目に飛び込んできました。
カメラを持っていかなかったので、とても後悔しました。携帯で興奮しながら撮っているのでブレブレですが・・・。

e0122451_11253998.jpgまさか都内でこんな光景に遭遇できると思っていなかったので、まるで幻想のようでした。
一見の価値あり!
お近くの方はぜひ行ってみては?
野川公園の自然観察園のところです。
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by mawu_y | 2010-09-26 11:26 | healing spot

お花見

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春になりかけたと思ったら、冬にもどったり。
なんとも体調管理が難しかったここ数週間・・・。

やっと桜も満を持して一気に開いた。
府中大國魂神社の見事な枝垂れ桜。19時までライトアップをしているそう。

桜はまさに視覚を楽しむ花であり、自然と足取りが軽くなる。
新しい季節が始まったことを華やかに告げてくれる。

カラダも緩み、太陽も牡羊座に入り、4月はスタート。
こんなときにはローズマリーを活用して、モチベーションをあげたいところ。
ローズマリーは覚醒させる精油なので、冬に眠っていたカラダを起こして活力を与えてくれる。


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個人的には姪が高校、甥が中学に入学する。
ほんと大きくなった・・・!

嬉し涙の季節でもある。
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by mawu_y | 2010-04-03 20:26 | aroma essay

イギリスのローフード

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さて、5月に行ったイギリスでもローフードを食べてみたいと思っていたので、事前に調べてみると・・・。これがなかなか情報が得られなかったのです。アメリカのほうが盛んなのでしょうね。イギリスはオーガニックに関してはゆるぎない先進国だとは思うのですが、ローフードは独自の広がり方をしているように感じました。

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by mawu_y | 2009-09-13 20:36 | living foods